The Grain Brain Cookbook More Than 150 Life-Changing Gluten-Free Recipes to Tran

[Candidosa2]

epub | 17,8 MB | Inglês | Isbn:‎ B00HQ2N0DE | Autor: David Perlmutter | Ano: 2014


Descrição:
O companheiro autorizado do best-seller nº 1 do New York Times, Grain Brain, com mais de 150 receitas sem glúten que mudam vidas para uma saúde e vitalidade completas.
O inovador best-seller Grain Brain do Dr. David Perlmutter revolucionou a maneira como pensamos sobre nossa saúde, expondo os efeitos devastadores do trigo, açúcar e carboidratos no cérebro e nos capacitando com novos conhecimentos: cérebro estará funcionando no próximo ano, em cinco anos e pelo resto de sua vida.
The Grain Brain Cookbook equipa você para fazer exatamente isso, apresentando mais de 150 receitas deliciosas para manter seu cérebro vibrante e seu corpo em forma, ao mesmo tempo em que reduz drasticamente o risco de - e tratamento - Alzheimer, depressão, TDAH e epilepsia, bem como aliviando condições cotidianas mais comuns, como dores de cabeça crônicas, insônia, ansiedade e "momentos de velhice" de esquecimento. As refeições deste livro são saudáveis, fáceis de...

Categoria: Culinária sem glúten, Culinária com baixo teor de carboidratos, Dietas sem glúten

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