MP4 - How To Coach An Under 11 & 12 Age Group Soccer Team

[joomlamz]

Publicado em 2/2023
MP4 | Vídeo: h264, 1280x720 | Áudio: AAC, 44,1 kHz
Idioma: Inglês | Tamanho: 955,79 MB | Duração: 1h 4m

Aprenda exercícios de treinamento de futebol apropriados para a idade para treinar jogadores de futebol de 10 e 11 anos e times de futebol.

O que você aprenderá
Você aprenderá como implementar o treinamento apropriado para a idade de seu time de futebol de menores de 11 e menores de 12 anos.
Aprenda a integrar componentes táticos apropriados à idade em suas sessões de treinamento de futebol para menores de 11 e menores de 12 anos.
Aprenda a configurar uma sessão de treinamento dinâmico de aquecimento do time de futebol.
No final deste curso, você saberá como construir um treinamento de futebol eficaz para seu time de futebol da categoria sub 11 e sub 12.
Aprenda a incorporar componentes técnicos em suas sessões de treinamento de futebol para ajudar a desenvolver seus jogadores.

Requisitos
Não é necessária experiência em coaching. Você aprenderá tudo o que precisa saber para treinar um time de futebol da categoria sub 11 e sub 12.

Descrição
O curso ensinará como configurar sessões de treinamento de futebol eficazes para um time de futebol da categoria sub-11 e sub-12. Você aprenderá sobre os quatro componentes de um jogador de futebol (componente físico, técnico, tático e mental). Explicando como incorporar cada componente no treinamento do seu time de futebol, criando um ambiente agradável e divertido para que seus jogadores continuem se desenvolvendo ao longo da temporada. Depois de concluir este curso, você será capaz de configurar exercícios de aquecimento, técnicos e táticos adequados à idade componentes que fluirão progressivamente ao longo de suas sessões de treinamento de equipe de 90 minutos. Incluídos no curso estão exercícios de treinamento de times de futebol apropriados para a idade: 5 exercícios de treinamento de aquecimento de times de futebol 5 exercícios de treinamento de componentes técnicos de times de futebol 5 exercícios de treinamento de componentes táticos de times de futebol Você pode usar esses exercícios de treinamento em combinação para criar mais de 100 sessões dinâmicas de treinamento de equipe de 90 minutos apropriadas para a idade. Cada treinamento se concentra em desenvolver seus jogadores fisicamente, tecnicamente, taticamente e mentalmente. Isso garantirá que, no final da temporada, seus jogadores tenham todas as habilidades necessárias para progredir em alto nível para a próxima faixa etária. O curso também aborda o S.M.A.R.T. abordagem de treinamento de futebol que complementa o desenvolvimento físico dos jogadores e oferece uma metodologia de treinamento moderna para ajudar os jogadores a melhorarem o indivíduo.

Visão geral
Seção 1: Objetivos da Temporada de Desenvolvimento de Jogadores e Equipes
Aula 1 Objetivos da Temporada de Desenvolvimento de Jogadores e Equipe
Seção 2: Configurando sua sessão de treinamento de 90 minutos
Aula 2 Sessão de treino de 90 minutos com aquecimento, componente técnica e táctica.
Seção 3: 5 exercícios de aquecimento para times de futebol
Aula 3 1º componente de aquecimento - Exercício de footwork defensivo 1v1
Aula 4 2ª componente de aquecimento - Exercício de dupla passagem combinada
Aula 5 3ª componente de aquecimento - Exercício de passar e receber no espaço
Aula 6 4ª componente de aquecimento - Passar com exercício de passe diagonal
Aula 7 5ª componente de aquecimento - Treino Visual com bola
Seção 4: 5 x Componente técnico do time de futebol
Aula 8 1ª componente técnica - Exercício de finalização diagonal a 1 toque
Aula 9 2ª componente técnica - ataque 2v2 com transição para exercício 2v1
Aula 10 3ª componente técnica - Exercício de cruzamento e finalização de sobreposição
Aula 11 4ª componente técnica - Exercício de treino de contra-ataque
Aula 12 5ª componente técnica - Passe penetrante e exercício de finalização
Seção 5: 5 x Componente Tático do Time de Futebol
Aula 13 1ª componente táctica - jogo de posse de 3 equipas
Aula 14 2ª componente táctica - Jogo de posse de 4 golos com jogador de fora
Aula 15 3º componente tático - jogo de posse de transição 4v4
Aula 16 4º componente tático - Jogo de ataque de 3 times com 3 jogadores neutros
Aula 17 5ª componente táctica - Defensive back four counter game
Seção 6: Software de treinamento animado de futebol
Aula 18 Aprenda a criar exercícios animados de futebol usando o software de treinamento de futebol
Este curso é perfeito para treinadores iniciantes ou treinadores licenciados que procuram recursos adicionais para ajudá-lo a treinar com eficácia seu time de futebol Sub-11 e Sub-12. Pais de futebol que desejam aprender mais sobre como treinar jogadores de futebol de 10 e 11 anos., Qualquer pessoa que queira aprender mais sobre o treinamento adequado à idade para jogadores de futebol de 10 e 11 anos. Este curso é para treinadores recreativos e licenciados.

pagina inicial
https://www.udemy.com/course/askcoachmatthew_u11-u12/

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