MP4 - The Ultimate Guide To Peak Performance

[joomlamz]

Publicado em 2/2023
MP4 | Vídeo: h264, 1280x720 | Áudio: AAC, 44,1 KHz
Idioma: Inglês | Tamanho: 651,72 MB | Duração: 1h 21m

Desbloqueie seu potencial - Aprenda a treinar de forma mais inteligente, supere bloqueios mentais e dê o seu melhor de forma consistente.

O que você aprenderá
Como definir metas cristalinas e torná-lo irracional para você NÃO atingi-las
Como melhorar e executar consistentemente em sua melhor semana após semana
Como se recuperar de forma eficaz e evitar lesões
Como sair do seu próprio caminho e permitir-se realizar o seu melhor
Como atingir o estado de fluxo no comando!
Como recriar sua autoimagem, aumentar sua confiança e se tornar o atleta que deseja ser
Entenda seu arquétipo de desempenho máximo, aprenda quem você é e maximize seus pontos fortes naturais
Como planejar suas semanas para obter o máximo de aprimoramento e frescor para a competição
Como formar hábitos sem esforço
Como ser um líder para você e sua equipe

Requisitos
Nenhuma experiência necessária!

Descrição
Atenção todos os aspirantes a atletas de esportes coletivos! Você está pronto para levar seu desempenho para o próximo nível? Você quer ser o atleta que apresenta consistentemente o seu melhor? Apresentando o "Guia Definitivo para Desempenho Inovador", o curso abrangente que oferece tudo o que você precisa para atingir seus objetivos atléticos e atingir seu desempenho máximo de forma consistente. todo o seu potencial. O conteúdo do curso é cuidadosamente selecionado para ajudá-lo a desenvolver suas habilidades físicas e mentais. Você aprenderá como otimizar seu desempenho treinando de forma mais inteligente, superando desafios e desenvolvendo resiliência. Além disso, com orientação e suporte especializados, você terá a confiança e a motivação de que precisa para ter sucesso. "O guia definitivo para desempenho inovador" é mais do que apenas um curso; é um pacote completo pensado para transformar você no atleta que você quer ser. O curso é estruturado de forma fácil de seguir, com tutoriais em vídeo envolventes, questionários interativos e exercícios práticos para ajudá-lo a aplicar o que aprendeu. Você também receberá feedback e suporte personalizados de seu instrutor e de outros atletas da comunidade do curso. uma mentalidade positiva e construa autoconfiança Recupere-se efetivamente após jogos e treinamentos Mas isso não é tudo. O curso foi desenvolvido para ser interativo e envolvente, para que você possa compartilhar suas experiências e aprender com outros atletas da comunidade do curso. Você também terá acesso a palestrantes especializados que compartilharão seus conhecimentos e ideias sobre tópicos como nutrição, prevenção de lesões e recuperação. É um programa abrangente projetado para ajudá-lo a atingir suas metas atléticas e se tornar o atleta que deseja ser. Portanto, se você está cansado de resultados inconsistentes e deseja levar seu jogo para o próximo nível, invista em si mesmo e inscreva-se no "Guia Definitivo para Desempenho Inovador" hoje. Não se contente com a mediocridade; seja o melhor atleta que puder e alcance a grandeza. Comece o "Guia definitivo para desempenho inovador" hoje e prepare-se para dominar a competição em 2023!!

Visão geral
Seção 1: Introdução
Aula 1 Introdução
Seção 2: Clareza cristalina
Aula 2 Clareza cristalina
Seção 3: Arquétipo de desempenho máximo
Aula 3 Arquétipo de Desempenho Máximo
Seção 4: Recuperação e Prevenção de Lesões
Aula 4 Recuperação e Prevenção de Lesões
Seção 5: Preparação Perfeita
Aula 5 Planejando sua semana com antecedência
Seção 6: Dia do Jogo
Aula 6 Preparação para o dia do jogo
Seção 7: Kaizen
Aula 7 Kaizen
Seção 8: Formação de hábito sem esforço
Aula 8 Formação de hábitos sem esforço
Seção 9: Fluxo. A melhor ferramenta de desempenho máximo
Aula 9 Fluxo: a melhor ferramenta de pico de desempenho
Seção 10: Conteúdo Adicional; Masterclass do Modo Torneio
Aula 10 Modo Torneio Masterclass
Seção 11: Resumo e Fechamento
Resumo e Encerramento da Aula 11
Aspirantes a atletas de elite, atletas que procuram avançar para o próximo nível de desempenho mental e físico

Pagina inicial
https://www.udemy.com/course/the-ultimate-guide-to-peak-performance/

https://rapidgator.net/file/979e65d761877299b146ea41650b8f85


Download From Ddownload


https://ddownload.com/g2estma2vqi0


Download From 1DL


https://1dl.net/2pmpoqt8y6oe