MP4 - Overcome Obstacles & Build Resilience: Practical Masterclass

[joomlamz]

Publicado em 3/2023
MP4 | Vídeo: h264, 1280x720 | Áudio: AAC, 44,1 KHz
Idioma: Inglês | Tamanho: 2,54 GB | Duração: 2h 4m

Supere qualquer obstáculo e não apenas sobreviva, mas PROSPERE na crise. Aprenda estratégias comprovadas para resiliência imparável.

O que você aprenderá
Cultive a mentalidade adaptável para criar resiliência
Aumente sua autoestima e confiança
Domine suas emoções
Adote a autoliderança para ter mais resiliência
Melhore sua liderança em tempos de mudança e crise
Supere Obstáculos e Transforme-os em Oportunidades
Desenvolva uma mentalidade positiva
Descubra mudanças comprovadas de mentalidade e estratégias para a verdadeira resiliência
Abrace o estoicismo prático para se recuperar do infortúnio

Requisitos
Uma mente aberta
Foco total no caminho de aprendizagem

Descrição
Supere qualquer obstáculo e não apenas sobreviva, mas PROSPERE na crise. Aprenda estratégias comprovadas para resiliência imparável. Desenvolvi este programa para ajudá-lo a cultivar a mentalidade adaptável, a confiança autêntica, o domínio emocional e as habilidades de autoliderança necessárias para prosperar em qualquer situação. Você descobrirá mudanças de mentalidade, estratégias comprovadas e ferramentas para ajudá-lo a enfrentar desafios estressantes e atingir seus objetivos. Do estoicismo prático às técnicas de gerenciamento de estresse - este curso conciso e poderoso está repleto de valor. Este curso ajudará qualquer pessoa que esteja buscando construir o "músculo" da resiliência e fornecer estratégias acionáveis para superar obstáculos. É especialmente poderoso para aqueles que desejam levar sua liderança para o próximo nível. Afinal, as pessoas seguem as dicas dos líderes e, ao se tornarem mais resilientes, você impactará positivamente todos em sua equipe. Então, você está pronto para liberar seu potencial e transformar seu filme de vida em uma obra-prima? Junte-se a mim nesta emocionante jornada para se tornar uma pessoa mais poderosa. Este curso conciso, mas poderoso, é dividido em quatro pilares poderosos: No Pilar 1, discutiremos Cultivando sua mentalidade adaptável. Você está prestes a aprender: - abraçar nossa humanidade comum e o poder do autoperdão - o que é estoicismo prático e como usar essa filosofia para obter mais resiliência - reformular situações aparentemente negativas em oportunidades possíveis - direcionar conscientemente seu foco, então serve para você - ver oportunidades quando outros não podem. No Pilar 2, discutiremos Autoestima e Confiança Autêntica. Você está prestes a aprender:- por que a confiança é a base para navegar com sucesso em tempos de mudança e crise- como aumentar sua auto-estima com um exercício poderoso- o que é a síndrome do impostor e como superá-la- como parar de intimidar a si mesmo e poderosamente navegue em seu diálogo internoNo Pilar 3, falaremos sobre Gerenciamento de Estresse. Você está prestes a aprender:- por que o controle emocional é tão importante- como gerenciar emoções extremas- processo poderoso para privar as preocupações de seu poderFinalmente, no Pilar 4, vamos nos aprofundar na Autoliderança (que também alimenta sua Liderança). Você está prestes a aprender:- o que é autoliderança e por que ela é crucial em tempos de rápida mudança e crise- estratégia poderosa para cultivar a autoliderança- como (e por que) cultivar a autoconsciência- como criar seu futuro ideal ... E MAISSe você ainda está lendo, algo me diz que você se identifica com este curso. Lembre-se de que "algum dia" e "um dia" geralmente não vêm. Faça este curso agora mesmo, comece sua transformação e estou ansioso para vê-lo por dentro!Jimmy

Visão geral
Seção 1: Introdução ao Curso
Aula 1 Introdução ao Curso
Aula 2 Opcional: Conheça seu instrutor - Jimmy Naraine
Seção 2: Pilar 1: Cultive sua mentalidade adaptável para criar resiliência
Aula 3 Pilar 1: Como criar uma mentalidade adaptável
Aula 4 A verdade sobre a mudança e a crise que a maioria das pessoas não considera
Aula 5 Sua mudança fundamental de mentalidade: o paradoxo da luta
Aula 6 Filosofia Prática para Mais Resiliência (e Melhores Resultados nos Negócios!)
Aula 7 Processo comprovado para reformular eventos negativos
Aula 8 Sua poderosa etapa de ação: reformular eventos negativos
Aula 9 Exemplos Extremos de Resiliência e Liderança da 2WW
Aula 10 EXTRA: As lições mais poderosas dos estóicos sobre resiliência e superação de obstáculos
Aula 11 Como se tornar INSTANTANEAMENTE mais positivo com o poder do SAR
Seção 3: Pilar 2: Desenvolva autoestima e confiança autêntica para superar obstáculos
Palestra 12 Pilar 2: Desenvolva Confiança e Autoestima Autênticas
Aula 13 Não Intimide a Si Mesmo! Aprenda a superar seus pensamentos negativos
Aula 14 A síndrome com a qual a maioria dos líderes luta e como superá-la
Aula 15 Estratégia simples, mas poderosa para aumentar continuamente sua confiança
Seção 4: Pilar 3: Controle do Estresse: Como Gerenciar Suas Emoções e Aliviar o Estresse
Aula 16 Pilar 3: Gerencie suas emoções e alivie o estresse
Aula 17 Como Gerenciar Emoções Extremas
Palestra 18 ETAPA DE AÇÃO: Processo comprovado de 3 etapas para se preocupar menos
Aula 19 Assista a este vídeo quando se sentir para baixo como um lembrete de que você já ganhou na loteria
Aula 20 Vídeo EXTRA da Islândia: Por que e como iniciar uma MEDITAÇÃO Pprática
Seção 5: Pilar 4: Cultive a Autoliderança para Alimentar Outras Áreas
Aula 21 Pilar 4: Cultive a autoliderança para fortalecer sua resiliência
Aula 22 O que é autoliderança e por que ela é crucial
Aula 23 Desenvolva sua autoconsciência: o porquê e como
Aula 24 Seu Poderoso Passo de AÇÃO: Fundamentos para Elaborar Sua Vida Futura Ideal
Aula 25 Como Transformar Sua Vida em uma OBRA-PRIMA
Aula 26 Aula BÔNUS
Aqueles que querem melhorar sua liderança em tempos de crise,Quem busca ganhar mais resiliência,Aqueles que lutam para manter uma mentalidade positiva,Qualquer pessoa que busca ferramentas práticas para superar obstáculos

Pagina inicial
https://www.udemy.com/course/overcome-obstacles-build-resilience-practical-masterclass/

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