MP4 - Procrastination Domination Toolkit

[joomlamz]

Publicado em 1/2023
MP4 | Vídeo: h264, 1280x720 | Áudio: AAC, 44,1 KHz
Idioma: Inglês | Tamanho: 319,77 MB | Duração: 0h 34m

Liberte-se das correntes da procrastinação de uma vez por todas

O que você aprenderá
Aprenda como quebrar seus hábitos de procrastinação para sempre.
Controle seu tempo e produtividade.
Faça mais em menos tempo.
Sinta-se mais realizado e no controle de sua vida.
Aproveite a satisfação de concluir as tarefas antes do previsto.

Requisitos
Nenhum

Descrição
O kit de ferramentas de dominação da procrastinação é para quem quer quebrar seus maus hábitos e ganhar controle de seu tempo e produtividade. É ideal para procrastinadores em série que desejam fazer mais em menos tempo, sentir-se mais realizados e no controle de suas vidas e aproveitar a satisfação de concluir tarefas antes do previsto.Módulo 1: Entendendo a procrastinaçãoNeste módulo, você aprenderá sobre o psicologia da procrastinação e por que é uma força tão poderosa em nossas vidas. Você também aprenderá sobre os diferentes tipos de procrastinação e a qual(is) você é mais suscetível.Módulo 2: As Consequências da ProcrastinaçãoNeste módulo, você aprenderá sobre as consequências da procrastinação – tanto a curto quanto a longo prazo. Você também aprenderá como a procrastinação pode afetar sua saúde, seus relacionamentos e seu bem-estar geral. Você também aprenderá sobre a importância de definir metas realistas e criar um sistema de suporte para ajudá-lo a ter sucesso.Módulo 4: Dicas de gerenciamento de tempoNeste módulo, você aprenderá sobre diferentes técnicas de gerenciamento de tempo que podem ajudá-lo a aproveitar ao máximo seu tempo. Você também aprenderá sobre a importância de planejar e programar seu tempo com sabedoria.Módulo 5: Hacks de produtividadeNeste módulo, você aprenderá sobre diferentes hacks de produtividade que podem ajudá-lo a fazer mais em menos tempo. Você também aprenderá sobre a importância de criar um ambiente produtivo e se preparar para o sucesso.Módulo 6: Superando ObstáculosNeste módulo, você aprenderá como superar obstáculos comuns que impedem você de quebrar seu hábito de procrastinação. Você também aprenderá sobre a importância de se manter motivado e comprometido com seus objetivos. As ferramentas do kit de ferramentas de dominação da procrastinação Você também receberá um kit de ferramentas abrangente que inclui todos os recursos e materiais de que você precisa para quebrar seu hábito de procrastinação para sempre. Este kit de ferramentas inclui: A planilha de definição de metas SMART A ferramenta 'Planilhas para calendário' de bloqueio de calendário A planilha da matriz de Eisenhower O rastreador Pomodoro e o rastreador de gatilhos de procrastinação

Visão geral
Seção 1: Kit de Ferramentas de Dominação da Procrastinação
Aula 1 Módulo 1: Compreendendo a procrastinação
Aula 2 Módulo 2: As Consequências da Procrastinação
Aula 3 Módulo 3: Quebrando o Hábito
Aula 4 Módulo 4: Dicas de gerenciamento de tempo
Aula 5 Módulo 5: Hacks de Produtividade
Aula 6 Módulo 6: Superando Obstáculos
Aula 7 O Kit de Ferramentas de Dominação da Procrastinação - Ferramentas
O Procrastination Domination Toolkit é um minicurso online para procrastinadores em série que desejam quebrar seus maus hábitos e obter controle de seu tempo e produtividade. O curso oferece benefícios padrão, como aprender a quebrar os hábitos de procrastinação permanentemente, fazer mais em menos tempo, sentir-se mais realizado e no controle de sua vida e desfrutar da satisfação de concluir as tarefas antes do previsto. Além disso, o curso também oferece valor extra ao fornecer etapas e estratégias acionáveis que os procrastinadores podem usar para dominar sua procrastinação de uma vez por todas.

Pagina inicial
https://www.udemy.com/course/procrastination-domination-toolkit/

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