Men Over 40 Health, Fitness, Fat Loss & Wellbeing

[Candidosa2]

Publicado em 7/2023
Criado por Chris Davidson
MP4 | Vídeo: h264, 1280x720 | Áudio: AAC, 44,1 KHz, 2 Canais
Gênero: eLearning | Idioma: Inglês | Duração: 8 Palestras ( 1h 7m ) | Tamanho: 1,43 GB


Operação Handsome B*stard.: Construindo hábitos saudáveis depois dos 40 para ficar em forma, magro, forte e feliz apesar de uma vida louca

O que você aprenderá
Entenda como ficar mais em forma e mais forte depois dos 40 anos
Aumente e Otimize a Testosterona Naturalmente
Melhore os níveis de sono e estresse para melhorar a saúde e o bem-estar mental
Construa hábitos saudáveis sustentáveis, mesmo que sua vida seja agitada
Entenda quais suplementos naturais e baratos podem ajudá-lo a PROSPERAR depois dos 40
Obtenha um plano de treinamento realista com base em SEUS objetivos e preferências para melhorar o condicionamento físico e a forma corporal

Requisitos
Aplicável se você está treinando ou fazendo dieta ou não - todos os homens se beneficiarão com este curso!

Descrição
Aprenda a abordagem exata que homens com mais de 40 anos precisam adotar com Treinamento, Dieta, Estilo de Vida e Suplementos para PROSPERAR novamente e:Finalmente progredir com seus esforços de treinamento e dieta. dieta para perda de gordura com base nos alimentos que você já come. Volte à forma, com um físico mais forte e musculoso, com um programa de treino alinhado com os SEUS objetivos, disponibilidade e equipamento. Reduza o estresse, aumente a testosterona e recupere sua motivação para agarrar a vida pelas bolas novamente! Incluído no curso, acesso direto 1: 1 a mim (via Telegram) para que você possa tirar todas as suas dúvidas enquanto segue as lições e entender exatamente como colocar as coisas em prática em SUA própria vida louca e agitada." meus próprios à medida que avançava. Braços e pernas com aparência incrível, sono e humor muito melhores! Obrigado! "Jeff, 44, Michigan, EUA. seus padrões de sono confusos e entender quais suplementos naturais baratos podem ajudá-lo a prosperar em seus 40 e 50 anos e recuperar o impulso, a energia e a motivação perdidos. , níveis de energia e libido, fornecidos por meio de 8 vídeos acionáveis e sem preenchimento, para que você possa começar a colocar o plano em ação imediatamente. Coaching, responsabilidade e suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana, via Telegram, enquanto você avança no curso, para que possamos supere todos os obstáculos juntos e mantenha você no caminho certo e progredindo. Aprenda a criar sua PRÓPRIA dieta personalizada para perda de gordura (para remover a gordura do rosto, barriga e peito) que você pode seguir, pois é baseada em SEUS alimentos favoritos - não há necessidade de desistir da cerveja ou de suas refeições favoritas; Comece o programa de construção muscular ideal para o SEU (ligeiramente!) corpo mais velho, com base em quais equipamentos você tem acesso e sua disponibilidade, para que você possa construir músculos e força, tenha uma ótima aparência em uma camiseta, sem passar horas na academia ou se sentir cansado e espancado após os treinos. Chega de girar as rodas, confuso e farto de 'nada está funcionando para mim'! Espere, quem diabos sou eu afinal? Oi, Sou Chris, um treinador de fitness e estilo de vida para homens com mais de 40 anos, mas também um pai cansado e ocupado de 46 anos com 3 filhos e empresário, lutando para cuidar de si mesmo como você!Treinei homens com mais de 40 anos online e em minhas instalações particulares aqui na Irlanda há 15 anos, e consegui colocar centenas de caras (e eu!) em melhor forma em seus 40 e 50 anos do que em seus 20 anos. e sotaque estranho juntos para ajudar VOCÊ a ficar mais em forma, mais magro, mais saudável e mais feliz com o meu curso - Homens com mais de 40 anos Saúde, condicionamento físico, perda de gordura e bem-estar, também conhecido como 'Operation Handsome B*stard'!

Para quem é este curso
Homens com mais de 40 anos que lutam para cuidar de sua saúde, boa forma e bem-estar devido às pressões do trabalho e da família. Se você está sofrendo de sintomas de baixa testosterona (baixo humor, falta de energia, queda da libido, ganho de peso inexplicável, perda de foco no trabalho, massa muscular reduzida), este curso o ajudará a voltar aos trilhos. Se você está fora de forma e cansado de tentar e não conseguir fazer algo a respeito, este curso garantirá que você esteja em um programa gerenciável, realista e sustentável dentro de semanas, ficando mais apto, mais magro, mais saudável e mais feliz sem virar a vida de cabeça para baixo.

Pagina inicial
https://www.udemy.com/course/men-over-40-health-fitness-fat-loss-wellbeing/

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