MP4 - Time Management Mastery: Stop Being Busy and Start Achieving

[joomlamz]

Publicado em 7/2023
Criado por Michael M, (MIB)
MP4 | Vídeo: h264, 1280x720 | Áudio: AAC, 44,1 KHz, 2 Canais
Gênero: eLearning | Idioma: Inglês | Duração: 10 Palestras ( 35m ) | Tamanho: 303 MB


Transforme sua agenda, foco e hábitos por meio de táticas de gerenciamento de tempo para reduzir o estresse e alcançar seus sonhos

O que você aprenderá
Identifique os sinais de ocupação doentia e as técnicas para transformar a ocupação em produtividade.
Aprenda estratégias de definição de metas para esclarecer prioridades e estabelecer uma visão para sua vida ideal.
Domine técnicas de gerenciamento de tempo para otimizar sua agenda, focar em tarefas importantes e superar a procrastinação.
Obtenha mudanças de mentalidade para parar de glorificar a ocupação, valorize o descanso e a criatividade e alcance o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Desenvolva hábitos e rotinas para reduzir o estresse, evitar o esgotamento e fazer progressos consistentes.
Implemente métodos de planejamento para alinhar tarefas diárias com objetivos de vida maiores.

Requisitos
Nenhuma experiência prévia é necessária - este curso é adequado para iniciantes que desejam começar a administrar o tempo, bem como para aqueles que desejam melhorar suas habilidades.
Os alunos devem ter o desejo de obter mais controle sobre sua programação, aumentar a produtividade, reduzir o estresse e progredir em direção aos objetivos pessoais.
Acesso a um computador, telefone ou tablet para implementar estratégias e ferramentas de gerenciamento de tempo descritas no curso.
Este curso não requer a compra ou uso de nenhum software específico, embora alguns aplicativos de gerenciamento de tempo sejam recomendados como opções.
Uma abertura para adotar novas mentalidades, hábitos e fluxos de trabalho relacionados a como o tempo é gasto a cada dia.
O curso é projetado para atender os alunos onde quer que estejam em sua jornada de gerenciamento de tempo. Basta ter vontade de aprender!

Descrição
Sente que está sempre ocupado, mas raramente realizando o que importa? Este curso fornece mudanças de mentalidade e táticas de gerenciamento de tempo para abandonar a ocupação constante e começar a dominar seus dias. Você obterá um kit de ferramentas de estratégias para controlar seu tempo, focar nas prioridades e fazer progresso consistente nas metas. Descubra como:Definir metas significativas alinhadas com sua visão de vida idealOtimizar rotinas diárias em torno do trabalho profundo e da renovação criativaSuperar a procrastinação e limitar as distraçõesPlaneje sua agenda estrategicamente em torno do trabalho significativoMuitas vezes glorificamos estar ocupados, equiparando uma agenda lotada com produtividade e importância. No entanto, correr de tarefa em tarefa no modo reativo pode deixá-lo esgotado, estressado e desconectá-lo do que você mais valoriza. Este curso mudará sua mentalidade para valorizar o foco, a criatividade e o descanso constantemente em movimento. Você aprenderá técnicas de gerenciamento de tempo para alavancar sua agenda com sabedoria, incluindo:Táticas de produtividade para maximizar pequenos bolsões de tempo livreFerramentas para reduzir o estresse, evitar o esgotamento e encontrar equilíbrio entre vida pessoal e profissionalHábitos e fluxos de trabalho para eliminar a ocupação e dominar seus diasCom estratégias comprovadas para otimizar seu tempo, você obterá o foco necessário para fazer um progresso consistente em direção aos seus maiores objetivos. Abandone a ocupação reativa. Inicie o domínio proativo sobre sua programação. Aplicável a alunos, funcionários, gerentes, pais e qualquer pessoa que tenha dificuldade em controlar seu tempo. Inscreva-se agora para começar a dominar o gerenciamento de tempo!

Para quem é este curso
Alunos - Estudantes do ensino médio e universitários que desejam melhorar a produtividade e gerenciar agendas lotadas
Pais - Pais ocupados que buscam equilíbrio entre vida profissional e pessoal e desejam modelar um bom gerenciamento de tempo
Empregados - Trabalhadores de escritório, empresários, freelancers que desejam otimizar o tempo de trabalho
Gestores - Buscando melhorar a produtividade da equipe e pessoal, reduzir o burnout
Aprendizes ao longo da vida - Aqueles que procuram auto-aperfeiçoamento e desenvolvimento pessoal
Personalidades do tipo A - Pessoas que tendem a agendar demais e se sentir estressadas
Definidores de metas - Aqueles que têm metas, mas lutam para segui-las
Recém-formados - Entrando no mercado de trabalho e aprendendo a gerenciar novas responsabilidades
Cidadãos idosos - Querer viver de forma significativa e realizar metas de lista de desejos
Profissionais criativos - Buscando foco em meio a trabalhos criativos que exigem concentração profunda
Buscadores de atenção plena - na esperança de adicionar quietude e presença durante os dias agitados

Pagina inicial
https://www.udemy.com/course/time-management-mastery-course/

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