MP4 - Master Your Time: Unlock Your Productivity Potential

[joomlamz]

Publicado em 1/2023
MP4 | Vídeo: h264, 1280x720 | Áudio: AAC, 44,1 KHz
Idioma: Inglês | Tamanho: 846,11 MB | Duração: 0h 44m

Gerenciamento de tempo

O que você aprenderá
Como administrar o tempo
Como ser mais produtivo
cobrimos vários aspectos importantes do gerenciamento de tempo, incluindo a definição de metas e prioridades,
como fazer agendamento

Requisitos
só preciso do seu apoio e aprenda com total concentração

Descrição
Bem-vindo a este curso sobre gerenciamento de tempo! Se você é um estudante, um profissional que trabalha ou simplesmente quer melhorar suas habilidades de gerenciamento de tempo, este curso é para você. O gerenciamento de tempo é uma habilidade essencial que pode ajudá-lo a atingir seus objetivos e aproveitar ao máximo seu tempo. Neste curso, abordaremos uma variedade de tópicos relacionados ao gerenciamento de tempo, incluindo o estabelecimento de metas específicas e alcançáveis, a criação de um cronograma, o gerenciamento de distrações e desperdícios de tempo, o uso de ferramentas e técnicas de gerenciamento de tempo, as pausas e a prática do autocuidado. Também discutiremos a importância de delegar tarefas e buscar ajuda quando necessário, gerenciar e-mails e comunicações, gerenciar reuniões e apresentações, gerenciar projetos e tarefas e gerenciar o tempo de maneira eficaz para as equipes. metas alcançáveis. As metas nos ajudam a manter o foco e a motivação e fornecem um senso de direção e propósito. Mas é importante definir metas que sejam específicas, alcançáveis e significativas para você. Neste módulo, discutiremos diferentes tipos de metas e como definir metas específicas e alcançáveis que ajudarão você a atingir os resultados desejados. Em seguida, abordaremos a criação de um cronograma. Um cronograma nos ajuda a planejar nosso tempo e priorizar nossas tarefas, além de nos ajudar a nos manter organizados e no caminho certo. Neste módulo, discutiremos diferentes tipos de cronogramas e como criar um cronograma que funcione para você. Também abordaremos o gerenciamento de distrações e desperdícios de tempo e como eliminar tarefas sem importância e focar no que é mais importante. Em seguida, discutiremos o uso de ferramentas e técnicas de gerenciamento de tempo. Existem muitas ferramentas e técnicas disponíveis para nos ajudar a administrar nosso tempo com mais eficiência, como a Técnica Pomodoro, a Matriz de Eisenhower e a regra 80/20. Neste módulo, discutiremos essas ferramentas e técnicas em detalhes e como usá-las para melhorar suas habilidades de gerenciamento de tempo. Depois disso, abordaremos como fazer pausas e praticar o autocuidado. É importante fazer pausas e praticar o autocuidado para recarregar e reorientar e evitar o esgotamento. Neste módulo, discutiremos a importância de fazer pausas e praticar o autocuidado, e como fazê-lo de forma eficaz. A seguir, discutiremos a importância de delegar tarefas e buscar ajuda quando necessário. Delegar tarefas e buscar ajuda pode nos ajudar a reduzir nossa carga de trabalho e estresse e construir uma equipe forte. Neste módulo, discutiremos como identificar tarefas que podem ser delegadas, como delegar tarefas com eficiência e como buscar ajuda quando necessário. Em seguida, abordaremos o gerenciamento de e-mails e a comunicação. E-mails e comunicações podem ser grandes fontes de distração e, se não forem gerenciados de maneira eficaz, podem consumir uma quantidade significativa de nosso tempo. Neste módulo, discutiremos como organizar nossos e-mails, priorizar nossa comunicação e reduzir as distrações. Em seguida, discutiremos a importância de gerenciar reuniões e apresentações de maneira eficaz e como fazê-lo.

Visão geral
Seção 1: Introdução
Aula 1 Introdução
Aula 2 Módulo 1: Definição de metas e prioridades
Aula 3 Módulo 2: Criando um cronograma
Aula 4 Módulo 3.1: Gerenciando distrações e desperdícios de tempo
Aula 5 Módulo 3.2: Gerenciando distrações e desperdícios de tempo
Aula 6 Módulo 4.1: Ferramentas e técnicas de gerenciamento de tempo
Aula 7 Módulo 4.2: Ferramentas e técnicas de gerenciamento de tempo
Aula 8 Módulo 4.3: Ferramentas e técnicas de gerenciamento de tempo
Aula 9 Módulo 5: Fazendo pausas e autocuidado
Aula 10 Módulo 6: Delegar tarefas e buscar ajuda
Aula 11 Módulo 7.1: Gerenciamento de e-mails e comunicação
Aula 12 Módulo 7.2: Gerenciamento de e-mails e comunicação
Aula 13 Módulo 8: Gerenciamento de reuniões e apresentações
Conclusão da Aula 14: Aula Final
Quem quer aprender a administrar seu tempo, quer ser mais produtivo

Pagina inicial
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